お風呂の温度について

風呂の温度は、37℃~39℃が適していると言われています。これは適度に汗をかき、皮脂を分泌できる温度だからです。
寒い時期はこの温度では温まらないと思われるかもしれませんが、41~42℃というような熱すぎるお湯に入ると、急激に汗が出て肌から水分が蒸散し、乾燥してしまうので、気をつけて入浴したいものです。

最近お風呂の壁に黒板を貼りました。お絵描きをしているので、ついつい入浴時間が長くなってしまいます。写真は次女が描いた、にこちゃんです。

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