汗ケアのポイント

梅雨に入り、気温はそれほど高くなくても、子どもたちは汗がびっしょり…という日も出てきました。

汗ケアのポイントは3つ。

1.濡れタオルで拭く
2.たくさん汗をかいたらシャワーをする
3.保湿をする

お肌を良い状態に保つポイントは、「清潔さ」と「潤い」を保つことです。季節によってどのようなケアをすれば良いか迷ったときは、このポイントを思い出していただければと思います。

先週末は子どもたちと公園に行きました。4年生と2年生、「公園で遊ぶよりもゲームしていたい」と言い出すことも多くなってきましたが、いざ公園に着くと、何だかんだと楽しそうに遊んでいます。
ちょっとした坂道を延々と登ったり降りたりする2人。子どもたちは、「何でこんなところで？」と思うところでずっと遊べたりするのでおもしろいです。

長女の顔はすぐに真っ赤になってしまうので、たくさん遊んだら汗のケアを忘れずに行いたいと思います。